連休だった方もそうではない方もいらしたと思いますが、みなさんはどのようにお過ごしでしたか？
私は最初の土曜日だけ修練を休み、途休み中の数日、仕事に行ったりしました。
今日は連休明けの最初の週末修練でしたが、多くの拳士が参座しました。
※修練開始前に前週の課題研究を行っていました！
鎮魂行の後の法話では、少林寺開創の動機と目的について解説がありましたが、このあたりの内容は様々な形で各昇級・昇段試験でも出題されるで、各自理解を深めておく必要があります。
さて修練は、基本を３５分ほど行い、その後４０分程度の個人練習に移ります。
最後は成果発表で練習の進捗を披露して終了です。
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練習にも熱が入りますし、気温もだんだん高くなってきましたのでいい汗が出ます！
来週もよろしくお願いします。