全道大会の日程変更と合宿について

道院長から、昨日の修練の前にプリントが配られています。

まず、全道大会ですが、今年は千歳市開基記念武道館で全道大会が行われます。
当初、7月23日（日）に開催の予定でしたが「航空自衛隊の航空ショー」と日程が重なることが見込まれるため全道大会の日程が変更になっています。
変更後の日程は、9月18日（月・祝）となっていますのでお知らせいたします。
また、その後約1ヵ月後に札幌市民大会となりますので出場予定の拳士は注意してください。

次に、毎年恒例のあいの里道院の「合宿」ですが、9月2日（土）、3日（日）に決まりました。
今年は全道大会が合宿の後に開催されるので、まさに正真正銘の「合宿」になりますよ（きっと）！
それでも、夕方にはみんなで食事をしたり、楽しい時間もありますので、ぜひご参加ください。

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拓北・あいの里地区センター講座について

今年度は「拓北・あいの里地区センター」の市民向けの講座に参加します。
開催は、6月の毎週土曜日で13時からになります。
受講料はミスプリがあったようなので、変更（若干安くなる）の予定です。


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いきなり道場に行くのは、ちょっと恥ずかしいな。とか、どんなものか体験してみたい！という小学生はぜひ参加してみね！
当日は、小学生、中学生の拳士が少林寺拳法の技を見せてくれるよ！


講座の申し込みは「拓北・あいの里地区センター（JRあいの里教育大駅前）」になります。
電話での申し込みはできないようなので、直接施設にお申し込みください。
本講座については、地区センターにお問い合わせください。

一日雨降りでした

こんな日は道場に出かけるのもためらいがちになりそうですが、多くの拳士が集まりました。
暖房もまだ必要な気温ですが、ちょっと動くと汗ばみますね。
さて、練習は5月の昇段試験を受験する拳士にあわせて基本練習を行いました。

その練習に若干時間を割いて個別の技術練習は短めでした。

全員での復習では、武専に参加している先生から、「安定した突き」を中心に、方向と体重の移動をしながら基本技を繰り出す練習が紹介されました。

重心が高くなると、ふらついたりすることが多くなるので、上下の重心、左右のバランスを自然と取れるようになることが重要なのでしょうね、、、これがまた実践になると難しいんだよね(^_^;

20時半以降は、6月に実施する地区センターのセミナーに関する打ち合わせを行いました。

本日の修練前に、道院長から合宿の案内、全道大会の日程変更についてプリントが配付されていますので、拳士本人も親御さんも確認してくださーい。

3週間ぶりの練習

先ほど入門式の報告をしましたが、自分は1日の練習は参加できてないんですよねー。
なので内容は聞いた話と写真を見ての報告なのです！

さて、昨日は久々にフル参加。





新しい季節で拳士の表情も豊かな印象ですね。






久々に練習に行ったので、体力的にはバテバテでした(^_^;)

お久しぶりでしたぁ

個人的な事情で更新が滞るのは申し訳ないのですが、1月から仕事が立て込んで、こちらに振る向ける心身の余裕が作れませんでした。本当に申し訳ありませーん。
さて、そんな状況で新年度を迎え新入拳士、復活拳士がいたようです。

今年はちょうど4月1日が修練日でしたので、入門式も執り行われました。

奉納演武は新入門拳士のお姉ちゃんが先輩の風格で見せてくれたみたいですよ。

さー、一緒にがんばって行きましょう！

晴天続きですがまだまだ寒い

みなさん、こんばんわ！
あいの里もほとんど雪がなくなりました。豪雪地帯のあいの里にとって、ほんとうに雪の少ないラクな冬でしたが、最近の春の日差しはそれと同じくらいうれしくなります。
今日道院に行ったら、小学校を卒業した拳士、高校入試で休んでいた拳士の朗報なども届き春の感じが満載でした。
さて、今日の修練はいつもとそんなに人数は変わらないはずなんですが、2-3人多いだけですごく増えたような気がしました。

法話の時間は、6月に参加する地区センターでの少林寺拳法体験に向けた取り組みについての報告と拳士への協力のお願いをしました。みんな快く受けていただきましたよ。

修練のほうは、暖かくなってきたせいか幾分からの動きも軽やかな感じです！

今後はいつもの修練に加えて、6月の体験会を想定しての練習なども行っていきます。

8時半からの「おじさん拳士」の練習も人数は少ないなりに充実した練習になりました。

4月になったら新しい環境で新たな気持ちになる人、そうではなくても何か新しい目標を立てて取り組んでみるのもいいのではないでしょうか。
休んでいた拳士も復帰するようです。
また、新たに門を叩く拳士もいるかもしれません。楽しみな春はもうすぐそこです！

継続は力なり

先日の土曜日、公私共に立て込んでおりまして、少し遅れて参座しました。
少しとはいっても、子供たちが帰った後の20時半をちょっと回ったところでした。
修練は、副道院長とじっくりとマンツーマンで復習を行い、新たな発見があったように思います。
このときの「気づき」を忘れる前に復習することが大事なのですが、それがなかなかできないんですよね。
だから実力がつかないんだろうな。でも、少しずつ前に進む気持ちが大事ですよね。

さて、参座の際に5月の「宗道臣デー」の案内をいただきました。
日時は、5月14日（日）　11時に集合して、恒例となったあいの里公園の清掃活動を行います。
案内はコチラ⇒　クリックすると大きくなります！

また、全道大会は7月23日（日）に千歳市開基記念武道館で開催されます。

３月になりましたね

早いもので３月になりました。
今年は雪の少ない、比較的寒さもゆるいラクな冬でしたが、それだけに昨夜からのちょっとした冷え込みはこたえます。
昨夜私は、解けた雪の流れが凍った歩道で転び膝を痛打しました。今日になってだんだん痛くなってきました(^_^;)　皆さんも春先の冷え込みには気をつけてくださーい。

さて、今日の修練、１３人の参座でしたが久々に人がいるな、って感じでした。。。。。

（練習開始前の技術確認や技術研究に余念がありません！）

大人も子供もバランスよく参座していましたよ。
日中に審判講習があって、道院長のほか３人の先生が参加していましたので、開始時間を３０分遅らせて練習開始です。

準備運動もこれまた久しぶりに、相対でやったり輪になって行いました。

近々、初段を受験する拳士がいるので、初段の科目を中心にみんなで練習しました。

ちょっと怪しいところなんかは、道院長が解説してくれました。


最後まで活気のある練習ができましたよ、今日は。
��時半からの練習も大人が６人いたのでそれなりに。
今は年度末で仕事も立て込んでいますので、コンスタントに参座で来てません(^_^;)
ブログも飛び飛びで申し訳ないっす。

それから最後に、次年度の信徒会費、個人会費、スポーツ保険料の手続きは今月です。
どれが欠けても次年度の活動に支障が出ますので、手続きは早めにお願いします。

お知らせ

2月も下旬になりますね。年度末を迎えると、何かと準備や手続きが必要になります。
少林寺拳法も新年度に向けての手続きが必要になりますのでいくつかお知らせを致します。

①2017年度個人更新手続き
年会費の納入手続きが必要になります。この手続きを忘れてしまうと籍がなくなり少林寺拳法を続けることができなくなりますので、期限（3月22日）までに手続きをしてください。
なお、本山からメール等にてすでに更新手続きの連絡が届いていると思います。
※締め切りは3月22日となっていますが、できるだけ早めの手続きをお願い致します。

②スポーツ保険
練習中の怪我などに備えてスポーツ保険に加入することになっています。
保険料は子供（中学生まで）と大人で違います。保険料を確認して道院長に直接お支払いください。
こちらも、3月22日までに手続き（支払い）を済ませてください。

③少林寺拳法（あいの里道院）のＰＲ活動
道院長から、6月（1ヶ月間）の土曜日に、あいの里・拓北地区センターでＰＲ活動を兼ねた模擬練習を行うことについてのお知らせがありました。
ご存知の通り、以前に比べて拳士が少ない感じはこのブログを通しても感じていただいていると思います。
せっかくの機会ですので、みんなで協力してあいの里道院をＰＲしましょう！

冷え込みましたぁ～

昨日から冷え込みがすごいですね。気温はキンキン道路はツルツル体はカチカチです。
きょうは病院に時間がかかったのもあり、少しだけ遅刻しての参座となりました。
到着したときは道院長の講話も中盤をすぎたところでした。


ひとり鎮魂行を行い、体操から合流しましたが、われわれ親子拳士が合流して10名になるという参加状況だったんですよね(^_^;)
基本練習では運法を確認しながら「突き」や「受け」の練習、続けて単独演武の復習を行いました。
その後は個別課題に沿って、きょうは試験を受ける拳士もいてそれぞれの目標に向けた練習を行いました。






試験は2人の拳士が挑み、見事1級と3級に昇級しました。


きょうの試験によって、我が道院では、みんな茶帯以上になりました。
実力あっての昇級ですが、それがゴールではないですよね。技に対しても人間としても次の高みを目指す姿勢が大切なのです。

更新ができずにスミマセン

前回の更新からほぼ1ヶ月がすぎてしまいました。
その間に、インフルエンザに罹り、出張にいき、送別会があり練習に顔を出すことができませんでした。
昨日は久々の修練参座となりました。

昨年中学生拳士の一部が抜けてから、若干さみしい人数での修練が続いています。
今回も道院長を含めて10名でスタートしました（その後、小学生拳士が1名参座）。
道院長の講話では長い箸の話がありましたね。
自分のことだけ考えていてはよい知恵に恵まれないということでしたね。

まず基本練習を行いました。この日の移動練習は相対での練習を中心に進めましたよ。

その後全員で「押小手」の復習、個別課題の練習を行い成果発表で終了しました。


久々に参座して体を動かしましたが、バテましたねぇ～。
今日になって筋肉痛も感じます。
個人的にはなかなかまとまった練習にならず、足踏み状態なんですよね(^_^;)

新春の練習です

今年は「道院始め」の新春法会に参加できず2週目からの参加になりました。
なんせ、そんなに働き者ではないと思うのですが、年末年始は3日だけ休んで仕事に行ってましたもので・・・申し訳ありませんm(__)m

というわけで、新春法会の写真と本日の写真を掲載しておきます。

今年の目標は「力をつける」ですよ。


力といってもいろんな「力」がありますよね。

「自分につけたい力」を皆さんがそれぞれに考え、今年一年を過ごしてください。

さて、今日、14日の練習ですが、強い寒波が日本を覆っていてすごい寒い一日でした。

というわけで、いつの時代も大人は暖房の前に陣取っているのです。(^_^;)

今日の参座者は全部で11名。
冬休みだったり寒いので参座者は少ないですが、和気藹藹と練習は進みます。

練習道場もなかなか暖まらないので、たっぷりと体を動かして暖かくしました。


高校生拳士も少年拳士の指導に当たって教えられるほうも、教えるほうもお互いを高めていきます。
しっかりと課題に取り組み成果発表も行いました。


20時30分以降は、大人拳士が集まってそれぞれの課題練習に取り組んだり、技の研究、練習方法の確認などを行いました。


久々の練習はちょいとバテ気味で終わりました。

そろそろ冬休みも終わり学校も始まるでしょうから、今日の練習を振り返り、少林寺拳法における今年の目標を考えてみてはいかがでしょうか。あ、子供だけではなく、大人もですね。。。

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
2017年が皆様にとって佳き年になりますよう、また、飛躍の１年になりますことを心よりお祈り申し上げます。

2017年の修練は　1月7日（土）　新春法会から開始です！
練習後、7時半ころから全員で食事会になります。

それでは、1週間後にお会いしましょう！