９月 土曜日 最後の練習

��月の土曜日の最後の修練でした。
大会が近いのでエントリーしている拳士はもれなく参座していましたね。

大会が３週間後に迫りみんな少しずつ熱が入ってる感じです。
今回唯一の組演武での参加になる二人です。


もう、組んでからかれこれ２年近くになるでしょうか。息も合ってます。
その他は単演で小学生５人、中学生１人、高校生１人が参加するんです。





私は仕事の都合で、大会を見に行くことも、お手伝いすることもできませんが、参加する拳士のみんなはできるだけ悔いのない演武ができるように、指導された点の修正をしてくださいね～！
札幌大会が終わると、あっという間に今年の終わりが近づきますね。

【案内】達磨祭について

きょうは秋分の日です。
昼と夜の長さがほぼ同じになるのですね。ついこの前まで夏気分でしたがすっかり秋ですね。
秋はお祭りがあったり、祝日があったり、いろいろな催しが多い季節です。
少林寺拳法も達磨大師の命日を偲ぶ「達磨祭」が各地で行われます。


≪画像をクリックするとPDFファイルで案内が表示できます≫

我が札幌あいの里道院は、10月22日（土）に達磨祭を執り行います。
日ごろの教えを振り返る時間にしたいものです。

達磨祭は拳士だけはなく、ご家族の皆様にもご参加いただけます。
子供を送ってきた時に少し長く、迎えに来るときにはちょっとだけ早く道場に顔を出していただき、達磨祭を通して偲ぶ心を振り返ってみてはいかがでしょうか。

3連休だからかな

きょうは中秋の名月から2日目のフルムーン。
お祭り日和の3連休初日。各所で秋のお祭りやイベントが行われていますね。

我が道院は、雨にも負けず、風にも負けず、秋の行楽シーズンも修練に打ち込み・・・

というわけで、総勢10名で練習開始です（その後、3人が参加しました）！

共通技術練習は模範演技だけにとどめ、大会の練習を中心に、先日、昇段試験に合格した拳士も次の目標に向かって練習開始です。

そして最後はいつもどおりに、大会練習のきょうの成果を発表して終了！

そして、大人の練習時間でわたしは久しぶりに扱かれました～！
練習終了直前にはもうヘロヘロ。
顔は熱さで紅潮してるのがわかるくらいで（*^_^*）　
蹴りのときに膝が上がらない～(^_^;)
片づけでは顎が上がりっぱなし～(~o~)、久々に体育会系的疲労感を感じた練習でした。

通常の修練再開です

こんにちは。9月も中旬に入りました。
北海道の道東では8月末に通過した台風の爪痕がいまだ癒えておりません。道東道を除き道路、鉄道も寸断され物資の往来が止まっています。被害に遭われた皆様方には心よりお見舞い申し上げます。
そんな北海道ですが、先週の合宿を境に、その後の気温が徐々に下がってきているように思います。今日も夜半から雨が降り、まさに一雨ごとに秋に向かっている感じです。

きょうの修練は、12人で開始です。
明日の昇段試験を受験する拳士もいますので、昇段試験に向けた基本練習を全員で行いました。




その後は、試験を受験する拳士は試験の技術課題を、


札幌市民大会に出場する拳士は大会の練習を、






その他の拳士は各自の課題の技術練習を行いました。


昇段試験はひとりで受験に行きますので、相対は他道院の受験生です。自分も経験があるのですが、短い時間で息を合わせることが必要です。普段の通りの成果を発揮することもままならないと思いますが、頑張ってください。来週は黒帯の君に出会えることでしょう。

札幌市民大会に出場する拳士も、大会まで約１ヶ月です。きっと、あっという間ですから、週２回の修練を大切に使ってください。

きょうの練習、お疲れでした！それでは、また来週！！

合宿キャンプ、終了しました！

今年も盛大に札幌あいの里道院の「合宿」が行われました。
11時に道場前に集合し、車に分乗して合宿地に向かいました。
到着後からの1時間半程度は、ウォーミングアップ代わりのレクです！こどもたちはグランドでボール遊びなどを楽しんでいましたよ！

そして、午後1時から修練開始です！
そう、我が道院の合宿はキャンプだけではなく、しっかりと練習も行うんです。
まずは鎮魂行。
　そして、基本練習に入ります。
突き、蹴り、受けを順に行っていきますが、それぞれにポイントを確認したり、


「理」にかなった使い方について指導を受けながら、実際に体を動かしてみます。
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じっくりと時間をかけて基本を行った後、それぞれの課題に取り組んでいきます。

基本練習後に、こどもたちは、来る札幌大会に向けて練習を行いました。





みんな、上手になってるよー！これから精度を高めていこうね！

大人も、自分の課題に向き合って汗を流します。






密度の濃い修練になりますね。いつもと違う環境でテンションも上がり気味です！
天気もよく、古い建物で体育館は暑いですが、いい汗をかくことができました。
そして、充実した汗をかいた後は、お待ちかねのBBQの時間です。


普段は道場で顔を合わせる程度のご父母の皆さんや先生たちともゆっくりと話ができたり、こどもたちもみんな一緒に存分に遊んだり、炭火を囲み焼肉や夏野菜を食べながら楽しい時間を過ごしました。

翌朝は、数人が体育館で朝練をしていました。


我が道院OBで現在は関東の大学に在籍している拳士が、合宿にあわせて札幌に戻り、古巣の合宿に参加してくれたんですね。うれしいことです！


そして、練習の相手は、2年間我が道院で指導をいただいた先生。数週間後には仕事の都合で北海道を去るのですが、札幌あいの里道院での最後の修練ということで、忙しいさなか合宿に参加いただきました。


そして、朝ごはんは恒例のカレーで締めました！

今年の合宿も、皆さんのご協力のおかげで無事に終了しました。こどもの参加が少ないのは気がかりですが、また来年、目標を持って参加して、楽しみを見つけられる合宿にしたいと思います。

≪最後に・・・≫
この合宿を最後に道院を去る先生がいます。
今回も基本練習の指導をいただき、基本練習の他にも新しい観点や技法の応用、考え方の転換など様々な示唆と指導をいただきましたこと、感謝です。
2年間、札幌あいの里道院の修練に参加し、指導もいただきました。振り返れば短い時間でしたが、我が道院が北海道の良い思い出であり、先生の少林寺拳法人生のなかで、意義深い時間であったと思っていただけると嬉しく思います。
我が道院に来ていただいたのも縁です。そこで出会えた人々もこれまた縁です。私自身はそういったものを大事にしたいですし、ほかの皆さんも同じ気持ちだと思います。これからは、お会いする機会がなかなかないと思いますが、少林寺拳法でつながる同志として、また「あいの里」でつながる仲間として引き続きよろしくお願いします。