今週は吹雪と湿った降雪の荒天が続き生活にも影響が出るほどで、前の投稿にもあるように水曜日の修練は休みになりました。
そんなわけで、今日の修練をもっていよいよ今年が本格的に始まりました。
とはいっても、練習は一つ一つの積み重ねですから、大きく変わるものではありません。今日は体重移動の確認とそれによって動きを大きくするような基本練習を行った後、個人練習を行いました。
今日の法話は四諦についての解説でした。
四諦には苦諦・集諦・滅諦・道諦の四つの諦があります。苦諦は四苦八苦と呼ばれるもので、集諦は、執着することで苦しみを感じる心、一方、滅諦は、執着する心が無くなれば苦しみが無くなるという真理です。執着する心は煩悩とも言います。そして道諦は八正道の生き方に通じる実践です。
極端な生き方をするのではなく、自分の欲や執着心をコントロールする生き方、つまり中道を実践することにつながっていくのだと思います。
というわけで、今年も少林寺拳法を通じて釈尊の教えを反復して、できるだけ中道の生き方をの実践を模索できればと思います(・・・思うだけ、かな。^-^;）
今日の写真データが破損していました(ToT) 復元、大変でした。